Fotbollspsykologi

Tre dagar kvar till sommarens absolut största idrottshändelse – VM i fotboll! Fyra veckor som kommer att handla mycket om idrottspsykologi. När de bästa fotbollsspelarna i världen spelar mot varandra handlar väldigt mycket om mentala aspekter.

Det gäller att

• Kunna hantera det yttre trycket och pressen på sig själv
• Kunna anpassa sig till ett kollektivt liv under lång tid
• Behärska sig vid fysiska och verbala provokationer
• Tänka positivt om laget ligger under med 0-2 då det är 10 minuter kvar
• Acceptera sin roll som avbytare/reserv

Och när vi kommer fram till slutspelet med direktutslagning kommer vi att få uppleva att ett antal matcher kommer att avgöras på straffsparkar. Avgörande på straffsparkar liknar somliga vid rysk roulett eller lottdragning. Jag anser att det är psykologiska faktorer som avgör.

Under VM-turneringen kommer jag att skriva om de mentala faktorerna.

Erwin